Reaper's Gym

DON'T TALK - JUST TRAIN

INBF HERCULES NYC
25. JUNI 2017

GELUNGENER AUFTAKT-WETTKAMPF

 

Das Reaper’s Gym war vergangenes Wochenende mit drei Athleten an der 3. GNBF e.V. internationale Deutsche Meisterschaft in Neu-Ulm vertreten. Dieser Wettkampf galt als Warm-up für unser New York Abenteuer und ging sehr erfolgreich über die Bühne!

230 teilnehmende Athleten/innen aus 34 Nationen machten diese Meisterschaft zu einem echten Wettkampf der Superlative, der das Prädikat „international“ wahrlich verdient.

Das sportliche Niveau der Teilnehmer/innen an der 3. GNBF e.V. internationalen Deutschen Meisterschaft 2017 war sehr hoch und unsere drei Athleten hatten starke Konkurrenten neben sich auf der Bühne stehen.

Maik, Patrick und Alan sind sehr zufrieden mit dem ersten Wettkampf in dieser Saison, Verbesserungspotential ist vorhanden.

 

Kategorie: Männer bis 170cm

4. Platz Maik Bernhard (12 Teilnehmer)

Kategorie: Männer bis 175cm

10. Platz Patrick Bosshard (23 Teilnehmer)

Kategorie: Männer bis 185cm

8. Platz Alan Tascion (21 Teilnehmer)

Danke an Marlene und Pascal für die tatkräftige Unterstützung.

In knapp zwei Wochen werden die drei Jungs unterstützt von mir Richtung Amerika aufbrechen und am 25. Juni an der INBF Hercules in New York City an den Start gehen.  

 

COACHING 

REAPER'S GYM TEAM


Von Patrick:

Das Coaching Reaper’s Train besteht aus Sportlern, welche trainieren und an einem Punkt angelangt sind, an dem sie nicht mehr weiterkommen. Sei es Muskelaufbau, Problemzonen zu eliminieren, Gewichtsreduktion oder einfach die Ernährung umzustellen.

Ich nahm mich jedem Problem an und versuchte, den ehrgeizigen und ambitionierten Sportlern unter die Arme zu greifen und sie auf ihrem Weg zum Ziel zu führen. Die Hauptarbeit die gesteckten Ziele zu erreichen, liegt ganz und allein bei jeder Person selbst.

    

Ich bin stolz, was mein Team bis jetzt erreicht hat. Lesen Sie doch bitte selbst: 


Christian C. aus ZH

Startgewicht: 82 kg

Ziel: Masseaufbau

Aktuelles Gewicht: 86.5 kg

Alter 37

      

„Beim Coaching von Patrick erhalte ich gute Tipps für Ernährung, Training und Supplemente. Patrick überprüft regelmässig meinen Ernährungsplan, korrigiert und passt diesen an. Beim gemeinsamen Training konnte er mir gut vermitteln, auf was es bei den einzelnen Übungen ankommt und wie ich die Intensität steigern kann. Die Trainingspläne sind sinnvoll aufgebaut und ich komme gut damit zurecht.“ 


Yves B. aus ZH 

Startgewicht im Juli 2016: 73 kg 

Ziel: Muskelaufbau 

Aktuelles Gewicht: 82 kg 

Alter: 35 

„Das Coaching von Patrick ist sehr angenehm da er mit mir Schritt für Schritt auf mein Ziel hingearbeitet hat. Die Übungen an den Geräten wurden mir sehr gut erklärt. Er hat mich sofort korrigiert, wenn die Haltung oder die Übung nicht richtig ausgeführt wurde. 

Mein anfangs Gewicht betrag 78Kg als ich mit dem Krafttrainig begann. Ziel Fett abbauen. Jetzt bin ich bei 70 kg mit 1,7 6m und sehr zufrieden. Ziel erreicht! Nicht aber für Coach Patrick der sehr ehrgeizig ist. Also pusht er dich weiter. 

„No Pain no Gain“ sein Motto!!!! 

 Also ist mein nächstes Ziel ein Training zu absolvieren indem mein Bauch kleiner wird und ich noch an Muskelmasse zunehmen kann. Nun freue ich mich auf den nächsten Trainingsplan von Patrick.“ 


Jonathan R. aus VS

Startgewicht im Juli 2016: 73 kg

Ziel: Muskelaufbau

Aktuelles Gewicht: 82 kg

Alter: 20

„Mit dem Coaching bin ich im Ganzen zufrieden. Die professionelle und besonders die persönliche Beratung zu jeder Zeit finde ich sehr positiv.
Es macht Freude diesen Sport zu betreiben im Wissen, dass man ein fachkompetentes Team im Rücken hat, welches einen unterstützt. Sei es im Bereich Ernährung oder Training.
Mein Ziel war es noch an Körpermuskulatur zuzulegen, so dass ich gut 80kg erreiche. ich begann mit 73kg und bin jetzt nach 4 Monaten auf 82kg gekommen.
An dieser Stelle möchte ich dem Reaper’s Gym Team danke sagen.“ 


Cristina S. aus VS

Startgewicht im September 2016: 63 kg

Ziel: Gewichtsreduktion

Aktuelles Gewicht: 57.5 kg

Alter: 25

„Mein Ziel war es, Gewicht zu verlieren und meinen Körper zu straffen.

Ich trainiere bereits seit 3 Jahren und habe schon mehrere Ernährungspläne ausprobiert. Leider konnte ich dabei keine Fortschritte sehen.

Seit ich den Ernährungs- und Trainingsplan vom Reaper's Gym Team habe, sehe ich endlich auch Fortschritte und bin umso motivierter weiterzumachen.

Die Pläne sind gut verständlich und die Rezepte einfach zu kochen. Ich fühle mich gesünder und bin viel aktiver als früher.

Bei Fragen kann ich mich an meinen Coach wenden und erhalte auch sofort eine Antwort. Wünsche und individuelle Bedürfnisse werden immer aufgenommen und die Pläne direkt angepasst.

           

Ich bin motiviert, weiterhin hart an mir zu arbeiten und danke meinem Coach für die tolle Unterstützung.“ 


Aurelia A. aus ZH

Startgewicht im September 2015: 74.3 kg

Ziel: Gewichtsreduktion

Aktuelles Gewicht: 62.1 kg

Alter: 36

„Mein Ziel war es meine Cellulite zu verringern und Gewicht zu verlieren. Das habe ich zu meiner vollen Zufriedenheit erreicht. Mein Körpergefühl ist viel besser und ich fühle mich kräftiger und gesünder. Die Pläne sind für mich super verständlich! Das Training ist hart! Doch ich habe gelernt: Ohne Fleiss kein Preis! Die Rezeptvorschläge sind einfach zu kochen und abwechslungsreich.“ 


Nick S. aus VS

Startgewicht im August 2016: 70 kg

Ziel: Muskelaufbau.

Aktuelles Gewicht: 82 kg

Alter: 20

„Ich habe schon 2 Jahre bevor ich vom Reaper's Gym Team unterstützt wurde Kraftsport betrieben und auf die Ernährung geschaut, doch niemals Ergebnisse erzielt. Bis ich dann im Sommer 2016 mit 70 kg Startgewicht angefangen habe mit Ernährungsplan und persönlichen Coachings vom Reaper's Gym Team zu trainieren. Es ging nicht lange, bis ich Fortschritte sah. Mein Ziel war es bis Ende Jahr, also ca. in sechs Monaten, auf 80 kg Körpergewicht aufzubauen. Dies ist mir dann mit Hilfe wöchentlichem Kontakt mit Patrick, viel Schweiss und immer neu abgestimmten Plänen gelungen.

Stand Januar 2017 bin ich auf 82 kg und bin sehr froh, dass ich so professionell unterstützt wurde, sonst wäre ich jetzt nicht so weit gekommen.“ 


Sandra H. aus ZH

Startgewicht im November 2016: 55 kg

Ziel: An der Schweizerischen Natural Bodybuilding Meisterschaft 2017 in der Bikini Klasse auf der Bühne stehen.

Alter: 30

„Vo ahfang ah häsch du dir sehr viel ziit gnoh und mir zuegloset was mis ziil isch häsch mir dänn en trainings und ernährigsplan gäh wo ich ide offseason sehr guet chan umsetze und wo vorallem au sehr eifach z handha isch. es git zwar relativ strikt vor wenn was gässä wird aber ich bin e person wo das brucht willi den genau weiss wasi muen mache, bis ich d sicherheit sälber e biz gfunde han wasi mit was chan tusche oder ersetze. wenni frage han bisch da und gisch mir sehr schnell feedback. zwüschet ihne mit dir es training absolviere motiviert ebefalls sehr und zeigt mir das immerno meh gaht au wämä sälber s gfühl hät me git scho 100%,,es isch immer no es müü meh möglich.

ich bin wo ich bi dir ahgfange ha vorher scho regelmässig is fitness gange und han trainiert wills mir spass gmacht hät au han ich mich dete scho gsund ernährt. nichts desto trotz hani sitti de entscheid troffe han uf bühni zgah gmerkt dass s tracke vo de ernährig und im training zämä eim namal vil meh fürschi bringt..ich han im dezember miteme gewicht vo ungefähr 55.4kg gstartet.pendle aktuell zwüschet 56,3 und 56,6kg aber ich han glernt dases i erschter linie nöd um d waag gaht sondern was de spiegel seit..und dete hät sich jetzt wäred de offseason scho es paar sache veränderet. arm ruggebereich hät sich scho sehr entwicklet und gseht me au, de körper allgemein isch straffe, arsch und bei (problemzone bi mir) werdet au immer besser, werdet straffer und nähmet langsam form ah, aber glich üeb ich mich in geduld und disziplin isch s a und s o.

ich dänke au für mich isch en riese vorteil dassi i euem gym trainiere will ich s team reaper dete oft gsehne oder sust au fitnessbegeischterti wo ich extrem vil chan profitiere und i somene umfeld chame nume zu si ziil cho.

ich bin wiiterhin motiviert und freu mich uf diätphase au wenni weiss si wird nöd immer eifach si..de fokus isch da und de wille au, und das sicher au i dem usmaass will ich vo mim coach und sinere frau extrem motiviert wirde.

zudem chani mini supps woni bruche direkt bi mim coach bezieh was natürlich ebefalls en riese vorteil für mich darstellt."

 Beach-Body gefällig?

Reaper’s Gym - all you need!

 

Seit einem Jahr haben wir nun geöffnet und können 

tolle Erfolge unserer Mitglieder verzeichnen!


Wir gratulieren den Mitgliedern ganz herzlich, die 

ihre Ziele erreicht haben und sogar darüber 

hinausgeschossen sind!


Willst du auch solche Erfolge erzielen? 


Mit routinierten und erfolgreichen Athleten wie 

Fitnessathletin Stefanie (7. SNBF Bikini 2016)

Bodybuilder Maik (SNBF 3. 2015, 4. UKDFBA 

International 2016) und Patrick (3. SNBF 2014, 2. 

SNBF 2015, 3. UKDFBA International 2015, 2. 

UKDFBA International 2016) trainieren, die Dich 

motivieren und Dir mit Rat und Tat zu Seite stehen?

Willst Du eigene Rekorde brechen und unterstützt 

werden durch erfahrene Powerlifter? Willst Du 

Gewicht verlieren und an Deinem Traumbody 

arbeiten und dabei mit gleichgesinnten dein Ziel 

verfolgen? 


Oder willst Du einfach nur 24/h die Möglichkeit 

 

haben zu trainieren? 


Dann bist du im Reaper`s Gym genau richtig!

 

Hier ein paar Bilder erfolgreicher Transformationen:

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Wir sind Online!!!

www.reaperstrain.ch

VIELEN DANK FÜR IHREN BESUCH